progressive muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Bei der progressiven Muskelentspannung handelt es sich um eine Entspannungstechnik, in der einzelne Muskelpartien bewusst angespannt und anschließend wieder gelöst werden. Dieses führt im Ergebnis zur tiefen Entspannung des ganzen Körpers. Ziel dieser Methode ist es, das allgemeine seelische und körperliche Wohlbefinden zu verbessern.

Gleichfalls wird die Fähigkeit erlernt, negative Zustände wie Unruhe, Erregung, Verspannung, Schmerzen, Schlafstörungen und Stress mit gutem Erfolg zu beeinflussen.

Das Erlernen ist einfach und erste Ergebnisse sind bereits nach der ersten Anwendung zu verzeichnen.

Nächster Termin: Bekanntgabe erfolgt in Kürze.

Wo:

Alpha & Beauty am Meer
Tannest. 6, 18225 Kühlungsborn
im Hotel Schloss am Meer und Hansa-Haus


Kursdauer:  10 x  60 Minuten / 130,00 € (GKV-Zuschuss möglich)

Informationen erhalten Sie auch direkt im Hansa-Haus direkt über diese Rufnummer: 0177 / 5555558.

*Informationen zum Präventionskurse mit GKV Zuschuss:

Für Ihre Krankenkasse ist es wichtig, dass Sie gesund bleiben. Deshalb wird auch Ihre Teilnahme an den Präventionskursen mit in der Regel  80,00 % bis 100,00 %  der Kursgebühr bezuschusst.  

Den Zuschuss der Krankenkassen erhalten Sie wie folgt:

  1. Zunächst melden Sie sich bei Ihrer Krankenkasse (z.B. telefonisch) und fragen nach der Höhe des Zuschusses für einen der von Ihnen gewünschten Präventionskurs. In der Regel werden die Kursgebühren von den gesetzlichen Krankenkassen 80,00 % bis 100,00 % erstattet.
  2. Sie melden sich im nächsten Schritt für einen Kurs an.
  3. Bei einer regelmäßigen Teilnahme (min. 80,00 % Teilnahme am Kursprogramm) erhalten Sie Ihre Teilnahmebescheinigung und den Zahlungsnachweis.
  4. Diese reichen Sie bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten den Zuschuss.

Senden Sie hier eine Anfrage

An welcher Leistung sind Sie interessiert?

Copyright © Alpha & Beauty am Meer | Impressum/Datenschutz